ATLANTIC ROW HER DIWEDDARAF 15 Mawrth
Mike a Simon bellach o dan 800 milltir i fynd cyn iddynt gyrraedd eu cyrchfan - Antigua! Maent wedi gwneud cynnydd gwych, er bod anlwcus â'r tywydd, yn profi diwrnod poeth iawn gyda thymheredd dros 100 gradd. Maent wedi bod yn oeri i ffwrdd yn y môr ac wedi ymuno dolffiniaid ar sawl achlysur - maent hefyd wedi gweld morfilod a siarcod, ond yn tueddu i aros yn y cwch pan fyddant yn gweld nhw!
Yn byw mewn agosrwydd o'r fath yn agos i'w gilydd ar gyfer y fath gyfnod hir, maen nhw wedi mynd ar bob nerfau eraill ar adegau, ond yn dweud eu bod bob amser oresgyn gyda sgwrs a jôc, ac yn aros ffrindiau.
Maent yn awr yn edrych ymlaen at croesi'r llinell derfyn, ac yn cyrraedd adref at eu teuluoedd a gwelyau cyffyrddus.
Medrwch olrhain cynnydd y bechgyn ar lein yma
Dau ddyn mewn cwch yn wynebu her y môr
Atlantic Rowing Facts
- Pellter: 3000 o filltiroedd.
- Pellter a wneir fesul diwrnod: Tua 46 o filltiroedd.
- Seibiau: Bydd y pâr yn rhwyfo mewn sifftiau o 2 awr yr un. Mae caban bach ar gyfer un yng nghefn y cwch.
- Dŵr yfed: Bydd dŵr ffres yn cael ei hidlo o ddŵr y môr, er y bydd y pâr yn cario cyflenwadau o ddŵr ffres ar gyfer argyfyngau.
- Bwyd: Bydd y bwyd i gyd yn sych felly gall Simon a Mike edrych ymlaen at ddau fis neu fwy o Pot Noodles.
- Calorïau: Gall y pâr ddisgwyl llosgi 7000-8000 o galorïau bob dydd.
Cysylltwch
I drefnu lluniau, cyfweliadau ac ati, cysylltwch â:
Mike Arnold ar 07825 516 820, neu e-bostiwch mikearn@tiscali.co.uk
Simon Evans ar 07974 827 923, neu e-bostiwch sievs@aol.com