Yn ddigwyddiad a gynhelir yn flynyddol, mae Her Diffoddwyr Tân Cymru yn dod â Diffoddwyr Tân o bob cwr o'r Deyrnas Unedig a thramor ynghyd i ymgymryd â chyfres o brofion corfforol a meddyliol heriol - pob un wedi'i gwblhau mewn cit tân llawn. Mae'r digwyddiad yn dilyn llwyddiant her y llynedd, a oedd â chynrychiolaeth o 23 o Wasanaethau Tân ac Achub.
Mae'r digwyddiad wedi'i gynllunio er mwyn arddangos y sgil, y cryfder a’r gwydnwch eithriadol y mae Diffoddwyr Tân yn eu dangos bob dydd. Yn fwy na chystadleuaeth, mae Her Diffoddwyr Tân Cymru yn ddathliad o gymuned. Mae'n gyfle i Ddiffoddwyr Tân gefnogi ei gilydd, tynnu sylw at eu proffesiynoldeb a chydnabod eu hymroddiad parhaus i gadw pobl yn ddiogel.
Mae'r her yn cynnwys wyth treial, wedi'u cynllunio er mwyn profi ffitrwydd a phenderfyniad hyd yn oed y Diffoddwr Tân mwyaf profiadol. Rhaid i gyfranogwyr redeg 50 metr, cario pibell 50 metr, cario offer gwrthdrawiad ar y ffordd, llusgo dymi ffug a mwy.