Cafodd y digwyddiad ei drefnu i nodi Diwrnod Ffitrwydd Cenedlaethol ac i godi arian ar gyfer Elusen y Diffoddwyr Tân, roedd yn annog cydweithwyr o bob rhan o'r Gwasanaeth i roi blaenoriaeth i'w lles corfforol wrth gefnogi achos pwysig. Ymgasglodd y cyfranogwyr ym Mharc yr Esgob yn Abergwili cyn cychwyn ar lwybrau o 5km, 10km neu 15km, gyda'r hyblygrwydd i gerdded, loncian neu redeg ar gyflymder a oedd yn addas iddynt.
Er gwaethaf y tywydd cyfnewidiol, manteisiodd y staff ar y cyfle i fwynhau'r awyr agored a chysylltu â chydweithwyr o wahanol adrannau. Roedd y digwyddiad yn enghraifft o ymrwymiad parhaus y Gwasanaeth i gefnogi lles gweithwyr a meithrin diwylliant gweithle cadarnhaol a chefnogol.
Bydd yr arian a godwyd drwy'r digwyddiad yn helpu i gefnogi gwaith amhrisiadwy Elusen y Diffoddwyr Tân, sy'n darparu gwasanaethau iechyd a lles arbenigol i aelodau o gymuned gwasanaethau tân y DU a'u teuluoedd.